こんにちは
今回はスリップした事を書きたいと思います。11月9日に酒を飲んでスリップしました。スリップの原因は酒の欲求があったのと、自分の感情を話さない事だったり、要は全部正直に話さず、仲間に対してもスポンサーにも不正直な事を言って、嘘をついたりしていました。
調子が悪いなら悪い、欲求が入っているなら入っていると言えばいいんですけど、自分はそれをしませんでした。いつも、これくらい大丈夫だとか、後で話してもいいかとか、欲求が入っているのを話せば、今からだと思われるんじゃないかなとかと思い、仲間に対しても良い恰好をしたかったです。
施設を出て戻ってくるまでの3日間は酒を飲んでいました。施設を出たから住む所がないので、役所に行って家を借りようと話をしてみたんですが、ダルクにいる間は二重に保護は出来ないと言われ、次は住み込みで仕事を探してみましたが無理でした。
自分で考えている事は本当に思い通りにはいかないという事をすごく実感しました。それに、何であの時施設を飛び出さず、仲間の中に居なかったのかなって。
酒を飲んで良い気分になった後に酔いがさめると、現実に戻ります。それが嫌だから結局、施設に戻る直前までそれを繰り返していました。
不正直、嘘をついていた結果が今回の件です。逃げないという約束も破つたリ、嘘をついたり、今はとても罪悪感があります。
3日目に戻ってきて、スリップした理由や逃げた理由も仲間に話して、もう一度ここでやろうと決めて、今度こそ正直になろう。前回は自分の感情を閉じ込めていたので、今度からはそれも全部話そうと決めて、ミーティングで自分の行動についての事実を話しています。
でも、それでも自分の感情を閉じ込めようとしたことがあって、イライラして感情がブレたのをスポンサーにだけ話して、身近な仲間には話さず、前の自分に戻りかけたことがありました。でもやっぱり、仲間に話をして、また一段と正直になろうと決めました。
スリップして戻ってきてまだ時間が経っていないし、まだ酒を飲みたいという欲求も消えず飲み足りない気持ちですが、今の所、それを行動に移さず、ミーティングや仲間と話すことで思いとどまっています。
しんどかったり、まだまだ楽になれてはいないですが、正直になる、一からやると決めたので、自分が決めた事をもう一度やり続けていきます。何回失敗しても受け入れてくれるトキさんと仲間には、心から感謝しています。